Aria's joy & life~

『雌激素荷爾蒙含量明顯下降時也會導致下丘腦體溫調節中樞功能失調, 使體溫迅速升高。』

開始吃抗荷爾蒙藥後 讓我提早體驗到進入更年期是什麼感覺; 最讓我困擾的影響就是燥熱... 時不時就會感到體內一股熱氣衝上頭頂熱到皮膚發紅盜汗都是常態... 更年期女性真的好辛苦啊

個人分享親身經驗--除了看中醫吃中藥(水藥)調體質, 喝木耳飲的食療方法簡單方便, 也能緩解上火的不適~~~

此次購買的是8more的精選組合, 共有4大瓶, 每瓶900g, 另贈送一個保冷購物袋~ 日後拿它來去全聯買菜很好用

口味分別是: 經典原味 / 金心紅棗 / 百香檸檬 / 黃金杭菊 (組合內容無法更換)

瓶身都有標示營養成份。

冷藏情形下, 可保存8-10天(瓶身有保存期限); 我們將各口味倒出一杯, 剩的再冷凍保存, 便能保存較久~

↓ 金心紅棗 /單瓶售價$260

紅棗的好處人盡皆知, 對女性尤其好--補氣養血~~~喝的到紅棗特有的味道, 不太甜, 這一味感覺很養生~

↓ 原味(低糖) /單瓶售價$240

原味有低糖及無糖兩種選擇, 我們選擇低糖的, 100g含糖量僅3g。喝起來完全不覺得有甜味、非常原始的味道~ 

單喝的口感很稠, 吞下喉嚨的感覺很咕溜~

↓ 百香檸檬 /單瓶售價$260

夏天真是隨處可見百香果風味製品~ 這一味清香酸甜, 是季節限定款喔!

木耳明顯較細碎、多為小片狀, 客服說是因為裡面含有檸檬 (酸度較高), 所以木耳會溶解; 但在煮的過程中, 木耳的用量是一樣的~ 

炎炎夏日開胃解膩挺不錯的; 也適合孕期中胃口不好的準媽咪們。

↓ 黃金杭菊 /單瓶售價$280

((忘了拍內容物了)) 裡面有不少菊花, 少許枸杞, 光看就覺得用料很實在

初次吃到真材實料的菊花, 口感很紮實綿密, 有蜂蜜的清甜+菊花的花香~ 

木耳的好處大家都知道: 富有天然特性膠質、對皮膚好; 含膳食纖維、可幫助胃腸蠕動~ 

白木耳(銀耳)含有多醣體能降低身體發炎反應、對於免疫力的提升有幫助, 也能增強腫瘤患者對化療及放療的耐受力

8more白木耳飲有大塊木耳 保有口感、用料實在, 一大瓶我自己分5次喝完;

先前是飯後當甜湯喝,  對現階段想瘦下來的我來說, 飯前喝增加飽足感, 正餐可以吃少一點

❀8more官網 https://store.8more.com.tw/

❀8more組合優惠區 https://store.8more.com.tw/category/595

除了8more, 自己也喜歡金露園的木耳露, 他們有黑木耳以及白木耳, 可買黑白混搭12瓶$2250;

在板橋大遠百的JASONS Market裡面有一個小櫃位, 可以靠櫃試喝~

現場購買後 可以分批取貨、還可以選擇要冷藏 或 冷凍的, 能確保每一次拿到的都是新鮮的

❀金露園官網 https://www.gold-anko.com.tw/

❀金露園組合優惠區 https://www.gold-anko.com.tw/category/82617

另外, 還買了小瓶的木耳露 -- 統一生機紅棗枸杞木耳露, 可以常溫保存, 想到就可以直接開來喝~

裡面的木耳只有小塊狀 (甚至大多是片狀), 雖少了木耳在嘴裡咀嚼的口感, 但液體較多方便喝/吞, 反而更適合老人與小孩喔!!

❀統一生機官網 https://www.organicshops.cc/index.aspx

＊可於momo或PCHOME購買 (我自己是在momo購買, 可使用折價卷)